2013年7月 8日（月）
今日もお疲れ様です。
今日も一日レッスンだったようです。
新公演近づいてるんだなぁ・・・。
ちょっと寂しいいよ。
それでは今日のお言葉です。
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おやすみなさい
今日は朝からレッスンでした。
レッスン終わり、トレーナーさんにケアしてもらっていて、気付けば、そのまま眠っていました。
きっと15分くらいしか眠っていないのに
ぐっすり眠った感じでした。
一気に深く沈んだ感じの、物凄いすっきりとして起きられた眠りでした。
今、体調管理
プロの方が側でサポートして下さるのは、どれだけ有り難いか。
心強いか。
これもまた
感謝の日々です。
今日はしっかり動いたので
食欲もしっかりでした。
快食快勤
実行です！
胸を張ってご報告です。
暑い時の、夏バテ予防
いろいろあります。
毎年紹介されますが、これはもう個人それぞれ、まさに十人十色。
合う合わない
さまざまです。
体や心のケアと同じように
私は私の
最善を
今夜も
「ナ」で始まるあそこと
「Ｎ」で始まるあそこに
指差して
願いを込めて
おやすみなさい☆ミ
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